Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvence, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, adelgaza, en general nos brinda bienestar y ayuda ante cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a trantransformar nuestras pautas mentales.
Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermadades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
¿En qué nos puede ayudar la RISOTERAPIA?
Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.
Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la Mejor Medicina.
"LA VIDA ES EN SU TOTALIDAD UNA GRAN BROMA CÓSMICA. NO ES ALGO SERIO, TÓMALA SERIAMENTE Y LA PERDERÁS. COMPRÉNDELA ÚNICAMENTE A TRAVÉS DE LA RISA". OSHO.
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